Ушу – комплекс упражнений для физического и духовного развития 🏅
Ушу, это прекрасная возможность воспитать целостную здоровую личность, готовую к взрослой жизни 🌱
🌱 Ушу бывает двух видов – оздоровительное и спортивное.
🌱Оздоровительное ушу – это комплекс упражнений, нацеленный на укрепление здоровья. Гимнастика ушу доступна в любом возрасте.
🌱 Спортивное ушу – это полноценный вид спорта, который включает в себя более 100 стилей
А на видео кусочек занятий с тренировок по УШУ в старшей и подготовительных группах 1го сада 💚
